Da Decathlon scarpe e bastoncini per la camminata sportiva e per il nordic walking

Decathlon propone nei suoi negozi scarpe e bastoncini per la camminata sportiva e per il nordic walking, appositamente ideati per facilitare la pratica sportiva e non affaticare le articolazioni.

La camminata sportiva è una disciplina che si pratica in modo ritmato in allenamenti della durata compresa tra 30 minuti e svariate ore. Detta anche camminata veloce o camminata attiva, si pratica su terreni privi di dislivelli: strada, sentiero o anche tapis roulant. In funzione degli obiettivi, la camminata può essere praticata a velocità diverse, spesso comprese tra 5 e 10 km/h: può essere sportiva (+ di 5 Km/h) e …read more